make (suffering, deficiency, or a problem) less severe.
발음: /əˈlēvēˌāt/
(출처: Oxford Languages via Google)

어떤 문제나 고통 등 부정적인 상황을 완화한다는 뜻이다.

make [something] better의 고급 버전이라고 생각하면 되겠다.

아래는 토크쇼 레이트쇼 영상. 코미디언 데이브 샤펠이 운동을 시작한 이유를 설명한다.

Dave Chappelle Updates His ‘Give Trump A Chance’ Statement

“So I just started working out to alleviate the physical symptoms of stress.”
(스트레스의 신체적 증상을 완화하기 위해서 운동을 시작했죠.)