(of a person) defecating or menstruating at predictable times.
(출처: Oxford Languages via Google)

배변/월경이 규칙적이라는 말이다. regular가 자주/정기적이라는 뜻이니까 기억하지 어렵지 않을 거다.

보통 “be/keep regular”의 형태로 쓴다.

아래는 변비 해결에 대한 뉴욕 타임즈 기사 제목.

Looking Beyond Fiber to Stay ‘Regular‘

THE NEW YORK TIMES

(원활한 배변 활동을 위해 식이섬유 외에 필요한 것들)